Ogni week end all’Oasi Lagoverde, potrai fare il
Saluto al Sole
un’esperienza profonda di apertura energetica, la celebrazione della luce che con la Primavera vince sul buio.
Il Saluto al Sole è un ringraziamento per qualcosa che sta per arrivare, ma anche un gesto propiziatorio. La sua pratica deve avere un’intenzione individuale, può essere un progetto che sta a cuore, uno scopo che si vuole raggiungere, un proponimento di vita per sé o per una persona cara.
IlSaluto al Soleè una sequenza di posizioni eseguite una dopo l’altra con il supporto della respirazione: la mente smette di “frullare”e si ferma nel qui e ora. Non guarda al futuro,che è ancora lontano; non rimugina sul passato, che è andato, ma vive nel presente.
Ciò che accade nel corpo e nella mente è qualcosa di unico che va sperimentato e vissuto per essere sentito.
IlSaluto al soleripetuto più volte genera benefici sorprendenti e lo si può praticare in qualunque momento della giornata.
- Durata : 20 minuti .
- Costo : Ingresso libero e… uscita a offerta consapevole
-Orario : 12.00 /15.00 - Nella sua semplicità può essere praticata da tutti e a tutte le età.
Se una persona non può praticare per problematiche fisiche, può stendersi o rimanere seduta durante la pratica, ma anch’essa otterrà benefici dalla pratica. (Portate con voi un tappetino e una borraccia di acqua!)
Altre attività :
Spazi attrezzati per Barbecue e Picnic nel Bosco – Pesca sportiva – Passeggiata sul “Percorso Natura”la casa di alberi e di animali – Esperienze Sensoriali (Pet-therapy, Silvoterapia e Barefooting) – Gite in Pedalò sul Lago –
Via Cristoforo Colombo 77/9 – Bologna – Italy
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OASI LAGOVERDE 